Diyabetik Hastaların Ayak Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

diyabetik ayak bakımı neler

  • Ayaklarınızı her gün kontrol edin.
  • Ayaklarınızı yalnızca ılık su ile yıkayın. Asla sıcak veya kaynar su kullanmayın.
  • Ayak temizliğinizi yaparken nazik olun.
  • Ayağınızın kuru cildini nemlendirirken, parmak aralarının kuru kaldığından emin olun.
  • Tırnak bakımınıza dikkat edin. Tırnak uçlarının düz olduğuna ve çok kısa kesilmediğinden emin olun.
  • Ayağınızdaki nasırlaşmaları kendiniz tedavi etmeyi denemeyin.
  • Temiz ve kuru çoraplar giymeye dikkat edin.
  • Diyabetik hastalar için özel olarak üretilen çoraplar kullanabilirsiniz.
  • Geceleri ayaklarınızın üşüdüğünü hissederseniz, sıcak su torbası kullanmak yerine çorap giymeyi alışkanlık haline getirin.
  • Yağışlı havalarda ayaklarınızı sıcak ve kuru tutmaya dikkat edin.
  • Evde dahi olsa asla çıplak ayakla dolaşmayın.
  • Şeker seviyenizin düzenli olmasına özen gösterin.
  • Sigara içmeyin.
  • Düzenli ayak bakımı yaptırmaya özen gösterin.
30 Mayıs 2018 Ortopedi ve Travmatoloji
About MASTER

Maksimum WEB Teknolojileri Uzmanı.